Sunnyside Fasten & Retreats
Fastenwandern für Körper, Geist und Seele
Reduziert auf das WESENtliche…
Das große, aufregende, bereichernde Erlebnis, eine Zeit lang nichts zu essen. Es macht unser Leben schöner und länger. Es erleichtert Körper, Geist und Seele. Es bringt uns mit uns selbst ins Reine. Ganz gleich ob überzeugter Veganer oder “Team Deftig” - schon nach einer Fastenwoche fühlen Sie sich leichter, entspannter und ganz sicher voll frischer Energie.
Probieren Sie es aus und genießen Sie mit mir Ihr persönliches Fastenerlebnis.
Ich freue mich, Sie durch ihre individuelle Fastenwoche zu begleiten.
Ihre Carina Teutenberg
ab 890,00 € p. P.
Leistungen
Im Paketpreis enthalten:
- 7 Übernachtungen in gemütlichen Zimmern im Seehotel Rheinsberg
- Fastenverpflegung mit frischen BIOFruchtsäften und frischer BIOGemüsebrühe
- Tägliche, fundierte Fastenbetreuung durch Carina Teutenberg (ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa)
- Yoga & Meditation
- Einführungsgespräch zur Fastenwoche und den persönlichen Erwartungen/Zielen
- Vorträge zu Ernährung/Fasten, Workshops und Vorträge von Expert*innen (je nach Fastenwoche)
- 5 geführte Wanderungen im Ruppiner Seenland
- Aroma-Therapie
- saisonale Specials (Paddelboot-Touren, Sight-Seeing in Berlin, Waldbaden…)
- Achtsamkeits-Training
- Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch sanfte Gymnastik
- Ausleitung von Giftstoffen
Termine
- siehe Seite von Sunnyside Fasten
Anbieter und Ort
- Sunnyside Fasten & Retreats
- Location: Seehotel Rheinsberg
Das erwartet Sie
Sunnyside Fastenwoche BODY
Das Programm der Sunnyside Fastenwoche BODY legt den Schwerpunkt auf Bewegung durch Wanderungen, Ernährungsberatung, Yoga und Sport zur gezielten Fettverbrennung. Die gesundheitlichen Aspekte des Fastens stehen im Mittelpunkt.
Wer ein paar Kilo abnehmen, entgiften und sanft fitter werden möchte, ist hier genau richtig.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen
Sunnyside Fastenwoche MIND
Das Programm legt den Schwerpunkt auf Yoga, Wanderungen und den Austausch in der Gruppe. Interessante und vielseitige Vorträge geben Ihrem Geist zusätzliche Impulse. Es besteht die Möglichkeit zum Natural-Coaching. Die Klarheit der Gedanken steht neben den gesundheitlichen Aspektendes Fastens im Mittelpunkt.
Entschlacken, Entgiften und Endschleunigen für Körper & Geist.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen
Termine: ganzjährig.
Unsere Termine für die Fastenwochen finden Sie hier.
An Ihrer Seite
Carina Teutenberg
Fastenkurs, Wanderungen, Sport & Natural Coaching
Ich habe das große Glück, dass ich meine persönlichen Überzeugungen und Leidenschaften zu meinem Beruf gemacht habe.
Ich begleite Sie durch Ihre Fastenwoche. Bin bei den vielen Höhen und den kleinen Tiefen immer an Ihrer Seite.
Ich möchte, dass Ihre Fastenerfahrung bei “Sunnyside” ihr ganz persönliches Fastenerlebnis wird. Daher fasten wir bewusst in kleinen Gruppen, damit jeder Gast seinen Raum hat, und ich Zeit für die individuelle Betreuung habe.
Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für alle Ernährungsfragen und für alle Fragen rund um das Thema Fasten. Ich begleite Sie auf den Wanderungen, erstelle und begleite das Sportprogramm und biete Natural Coaching an, um meine beruflichen Erfahrungen als Managerin und weibliche Führungskraft im Coachingraum Natur mit Ihnen zu teilen.
Und natürlich kümmere ich mich um Ihre Verpflegung und die Organisation rund um Ihren Fastenurlaub.
Anmeldung
Sunnyside Fasten & Retreats
Seehotel Rheinsberg
Donnersmarckweg 1
16831 Rheinsberg
Telefon: 0175 62 33 339
Mail:
Instagram: @carinateutenberg_sunnyside
Facebook: Sunnyside Fasten & Retreats
Ort und Anreise
Sunnyside Fasten & Retreats
Seehotel Rheinsberg
Donnersmarckweg 1
16831 Rheinsberg
Weitere Veranstaltungsorte und Termine finden Sie auf der Website